Para cultivar Guayaba debes tener en cuenta que el árbol del Guayabo necesita una temperatura de entre 23 y 30ºC, aunque esta planta es muy flexible en cuanto a temperatura, debes evitar aquellas menores a 16ºC. El Guayabo posee una raíz principal pivotante de la que crecen diversas raicillas que también pueden ser pivotantes o superficiales, su tronco es leñoso y de color marrón, de este crecen diversas ramificaciones flexibles y fuertes. Una de sus principales propiedades es que contiene vitamina A, esta vitamina es la más indicada para mejorar la visión. A continuación descubriremos más acerca de este maravilloso árbol. Este alimento es muy rico en agua, tiene pocas calorías y es equilibrado en azúcares naturales. Se sabe que esta fruta estimula la digestión, y cuando se consume con cáscara previene la acidez estomacal, por lo que se usa para tratar úlceras duodenales y gástricas. Me la apunto para añadirla a la cesta. El tronco es de corteza escamosa y rugosa en gajos lisos y delgados de color rojizo. Sus hojas son de color verde oscuro, coriáceas y lanceoladas; sus flores son hermafroditas y florecen en brote, son de color blanco y pueden estar en grupos de dos o tres o estar en solitario. Todavía no la he probado, la próxima vez que compre fruta la incluyo, sin duda. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience. Beneficios, propiedades y valor nutricional. La guayaba ha sido utilizada en la medicina naturista por sus propiedades debido a los activos que la integran, a continuación mencionamos algunos: Contribuyen con el sistema nervioso, lo regulan y mejoran su funcionamiento, interviene en diversos procesos metabólicos permitiendo la absorción de energía de los alimentos, nos ayuda a prevenir problemas degenerativos como la pérdida de memoria y a mantener uñas y cabello saludables. En las Filipinas, la guayaba es utilizada por la medicina ayurvédica debido a sus propiedades antisépticas, astringentes y antihelmínticas. En Asia, la guayaba cruda se sumerge en sal o polvo de ciruela pasa. Una infusión con hojas de guayaba puede calmar la diarrea puesto que inhibe las… Alimentos de la A a la Z ¡Listado completo! Es una fruta que no estamos acostumbrados pero que cada vez se ve más en las fruterías. Por otra parte, las hojas de guayaba presentan propiedades medicinales y ofrecen beneficios para la salud. Por su carácter dulce, como la fruta de la pasión, se puede añadir a distintas recetas que seguro que les gusta a los más golosos. Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Por otra parte, las hojas de guayaba presentan propiedades medicinales y ofrecen beneficios para la salud. La guayaba (Psidium guajava L.) es una fruta tropicalde gran aceptación en los trópicos, donde se consume fresca y procesada en forma de pulpas, jugos o mermeladas. Asimismo, la India es el país que más produce del mundo seguido de China, Tailandia, Pakistán, México, Indonesia o Brasil, ordenados por cantidad de producción. Otras recetas menos populares pero igual de sabrosas son la salsa de guayaba y la vinagreta de guayaba. Trinidad, Flores, Uruguay. La Guayaba Amarilla son poco comunes, dulces y de color amarillento. También es rica en pectina. Atte. Los principales beneficios de la guayaba son: 1. Es una de las frutas con mayores niveles de vitamina C, por gramo contiene unas 4 veces más que la naranja, lo que la convierte en un antigripal natural. Entre las frutas medicinales de más alta efectividad para combatir enfermedades de todo tipo encontramos a la guayaba. Gracias por tu comentario. La guayaba hervida también es usada extensivamente para hacer dulces, jaleas, mermeladas (goiabada) y jugos. En Argentina se consigue? Sea cual sea la presentación tienes algunas formas de prepararlo: el té puedes hacerlo remojando las hojas en agua caliente por 5 o 10 minutos. Su fruto es de color crema amarillento a rosado, su cáscara o piel es delgada y puede comerse, su pulpa es rosada o amarilla y con un olor entre dulzón y ácido penetrante y muy característico. Hola, Martín, En otras cualidades es un gran antiséptico que combaten las bacterias que causan el mal aliento. Estos árboles pertenecen a la familia de las Myrtaceaes. Es una de las frutas con mayores niveles de vitamina C, por gramo contiene unas 4 veces más que la naranja, lo que la convierte en un antigripal natural. Beneficios de la guayaba para la salud. Su fruta es redonda, rosa, con muchas semillas y por supuesto con un delicioso y característico olor. Presión: ayuda a regular la presión arterial por lo que se recomienda tanto a personas hipertensas como hipotensas. El color puede variar dependiendo de la especie, pero la más común es de color amarillo verdoso por fuera. Los beneficios de la guayaba para la salud radican en la alta cantidad de sustancias antioxidantes que previenen el envejecimiento de las células, la aparición de enfermedades y fortalecen el sistema inmune (1). These cookies do not store any personal information. 15 Alimentos y ejercicios, Beneficios de la guayaba y sus propiedades para la salud, 5 Increíbles ejercicios para glúteos perfectos, Tips y Consejos de Belleza, Salud, Fitness, Sexualidad y mucho más, Propiedades de la borraja y sus beneficios, Beneficios de la hoja guayaba para el exterior, ¿Para qué sirve la tapioca? Propiedades del apio: Recetas, Beneficios y Contraindicaciones, ¿Cómo aumentar el busto? Por consiguiente, es ideal para personas que sufren de estreñimiento. Bol de cereales es un blog exclusivo para amantes de la buena alimentación. La guayaba también se utiliza para hacer salsas, bebidas, combinados con jugo de guayaba. En México se produce en el estado de la eterna primavera (Morelos). No pensaba que una guayaba nos pudiera aportar tantos beneficios. Las hojas del árbol de la guayaba sirven para. Desconozco como está el mercado de la guayaba en Argentina, pero si preguntas en tu frutería de confianza seguro que te podrán indicar. Estos alimentos son antioxidantes gracias a la vitamina C y al betacaroteno (provitamina A) que nuestro organismo lo convierte en vitamina A conforme lo va necesitando. Por consiguiente nos beneficiamos también de la la fibra que posee. Nos aporta potasio que tiene conocidos beneficios para la salud del corazón y la presión arterial. Mas adelante voy a ver si encuentro guayaba o semillas por acá y les escribo. ¿Qué tan bueno es el aceite de soya? Estas especies pertenecen a la familia de las Myrtaceae, una familia de plantas arbóreas originarias de América. You also have the option to opt-out of these cookies. Siendo parte del complejo “B”, es una vitamina importante para la formación de huesos, previene el deterioro cognitivo como lo es la pérdida de memoria, es muy importante para la formación del ADN, muy recomendada para las mujeres embarazadas y en el pre embarazo. Consejos que pongo en práctica en primera persona, porque me preocupa mi salud y la de mi familia. Por favor, introduce una respuesta en dígitos: Buenas, hoy encontré esta página y a su vez a la guayaba. La guayaba tiene su origen en los países centroamericanos, sin embargo se cultiva en los países tropicales, las variedades varían dependiendo del país de origen. la guayaba ayuda a regular el tránsito intestinal, contiene altos niveles de fibra hace que el proceso de digestión sea más rápido, tiene un efecto suave de laxante, y ayuda a eliminar la sensación de pesadez después de comer y la inflamación en el vientre. Además, está recomendado para persona que sufren de la tensión alta o que sigan dietas para cuidar el corazón. Por su carácter dulce, como la fruta de la pasión, se puede añadir a distintas recetas que seguro que les gusta a los más golosos.. Además, podemos destacar los siguientes beneficios que este fruto tiene para la salud de nuestro organismo.
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